Όλη την σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού έβγαλε ο Πούγγουρας, ενώ αποφόρτιση έκανε ο Βέλεθ.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας ενώ μετά το παιχνίδι τακτικής, ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φραν Βέλεθ, απών λόγω ίωσης ήταν ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης, ενώ ατομικό έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης, Γιασίν Αγιούμπ και Ούφε Μπεκ.
Αντίθετα, ο Αχιλλέας Πούγγουρας συμμετείχε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού!
www.bnsports.gr
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φραν Βέλεθ, απών λόγω ίωσης ήταν ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης, ενώ ατομικό έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης, Γιασίν Αγιούμπ και Ούφε Μπεκ.
Αντίθετα, ο Αχιλλέας Πούγγουρας συμμετείχε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού!
www.bnsports.gr
